Workshop Ademcoaching

De kracht van ademen

LEIDERSCHAP VANUIT JE LICHAAM; een unieke leiderschapstraining

Veel mensen zijn vaak te sterk met vooral hun hoofd, terwijl het in deze unieke leiderschapstraining juist gaat om het hele lijf. Verbetering van de ademhaling speelt hierbij een belangrijke rol, met als resultaat meer energie voor jouw manier van leidinggeven, beter kunnen voor-leven en meer verbinding vanuit het hart.

 

Je ademt zo'n 22.000 keer per dag en de manier waarop je dit doet zegt veel over je. Als je hier meer zachtheid en ruimte in brengt, kan je beter presteren en brengt het je rust en overzicht. Met deze 'stille kracht' kan je op een simpele manier zorgen voor meer veerkracht, vertrouwen en vitaliteit.